保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NEOCELL妮兒】膠原C錠6入+SMOL澄淨亮妍複方1入(膠原蛋白&穀光甘太 買6送1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NEOCELL妮兒】膠原C錠6入+SMOL澄淨亮妍複方1入(膠原蛋白&穀光甘太 買6送1)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 穀胱甘胜
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 美國
商品規格
- 商品組合/規格：NEOCELL妮兒 膠原C錠 6入+ SMOL澄淨亮妍複方膠囊 60顆 (含穀胱甘太、血橙萃取物及賽洛美)*1入
1.商品品名： (新包裝)NEOCELL妮兒 膠原C錠
2.商品重(容)量：250碇
3.內容物名稱(成分)：
膠原蛋白 1000mg
維他命C 10mg
4.食品添加物名稱：無
5.原產地(國)：美國
6.商品品名：SMOL澄淨亮妍複方膠囊 60顆 (含穀胱甘太、血橙萃取物及賽洛美)
7.商品重(容)量：60顆
8.內容物名稱(成分)：
Glutathione穀光甘太 250mg
Blood orange extract血澄萃取物 120mg
Ceramide賽洛美 120mg
9.食品添加物名稱：無
5.原產地(國)：台灣
10.製造廠商或國內負責廠商名稱：莫斯企業有限公司
11.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市南區新孝路148巷33號
12.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-636-234
13.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219天
14.食品業者登錄字號：A-134680441-00000-8
15.投保產品責任險字號：富邦產品責任險0506-18AML0000467
備註欄：注意事項 1. 請仔細詳讀產品營養成分與食用方法，本身為食物過敏體質者，請勿食用； 2. 對穀胱甘太過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。 3. 本產品含有牛奶製品，不適和其過敏體質者食用。 4. 食用後，若因體質、或身體狀況感到不適時，請停止服用； 5. 服藥中或定期回診者，請主動向醫師諮詢； 6. 本產品不用於診斷，治癒或預防任何疾病； 7. 請放置於嬰幼兒不易取得之處； 8. 本產品屬吸濕性高之產品，請勿以沾溼的手拿取，同時，拿取及食用時請注意衛生； 9. 開封後請於保存期限內食用完畢； 10. 內含乾燥劑，請勿食用； 11.膠原C錠 過敏提示，可能含有天然亞硫酸鹽殘留物。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 一天半夜，我的一個朋友給我打電話，說約我出去吃烤串。到場的時候一群人已經開吃了，她坐在中間，悶悶不樂，問了才知道，她2個小時前剛剛分手。 一直以來，她都特別愛她的男朋友，並且自以為作為一名女朋友，她已經非常合格了，可是不知道為什麼，到頭來卻是只等來「分手」兩個字。 其實很多女生都是這樣，在一段感情里，她們傾注自我，自以為自己已經做的足夠好，但實際上卻忽略了很多問題，陷入了一些致命的誤區。 今天我們就來說說，在愛情中，那些女生最容易忽略，但卻最容易犯的錯誤。 No.1 覺得照顧好他，就是體貼 還是我上面說到的那個朋友。我這個朋友一直以來，對她的男朋友都特別在乎，特別好。 好到什麼程度呢？好到什麼都是按婚後生活來規劃的，她會定期幫他打掃房間、洗衣做飯，就連每次出差的行李都是她一件一件幫他準備好的。 其實，「愛情」本身是沒有錯的。一個人對另一個人好，發自心底，也沒有錯。錯的是，自以為只要照顧好他，就是體貼他，愛他。 據我所知，她的脾氣很火爆，只要生活中有一點不符合她心意的事情，她就會發脾氣，只要男友一不贊成自己的觀點，就會和對方據理力爭。 男友在工作上有什麼煩心事，她從來不會主動的去關心，就算對方情緒失落，她也會象徵性的敷衍幾句。 每次男友只要敢有什麼不滿的，她就是一副「我對你這麼好，你還想怎麼樣？為了照顧你，我這麼累，你怎麼就不知道理解一下我？」 要知道，兩個人在一起，關心彼此，對彼此好，只是基本條件，如果以偏概全，什麼事情都用「對你這麼好」來綁架，那麼又如何去做到真正的溝通？ No.2 自以為很了解對方 這是一個戀愛中，大家普遍會犯的一個錯誤。因為在一起久了，所以覺得對方的喜好，對方的想法，都在自己的掌握之中。 所以很多時候，在很多事情上過於武斷，不尊重對方的意見，觸犯了對方的底線。 我有一個同事就是這樣，他女朋友是出了名的大方，出了名的好脾氣。有一天親戚家的小孩要參加古箏表演，因為知道他女朋友是漢服愛好者，所以想找她借一套漢服。 因為事發突然，女朋友還在加班，所以當時他就自作主張，讓小孩自己挑了一套。 沒想到，女友回家知道後大發雷霆，說要跟他分手。本來他覺得這只是一件小事，照女朋友的脾氣肯定會借，但沒料想卻是這樣的一個結果。 原來，是那一件明華堂的漢服，光是價格就不菲，並且這件還是他女朋友學生時代，攢了很久的錢買的第一件漢服。 可是當親戚還回來的時候，衣服上卻滿是污漬和筆印，氣的她女朋友差點沒暈過去。 沒有一個人是你真正能夠了解到全部的，兩個人即使在一起久了，也應該相互尊重，及時的溝通彼此的想法，而不是想當然的自以為是，用主觀臆斷去代替對方的想法。 ... No.3 因為危機感，刻意貶低對方 很多時候，有些女生在愛情里，因為對方過於優秀，從而產生危機感，害怕對方離開自己所以就刻意的貶低對方。 比如對方穿了一件跟之前風格不同，但卻很好看的衣服，樣子很帥，就會說：「怎麼突然買這麼一件衣服，醜死了，快換回以前的吧！」 又比如，對方明明性格很好，又很有才華，只是長相普通，就會說：「你看你，長得這麼難看，性格又木訥，除了我，誰還會看上你？」 每個人的心裡，其實都渴望得到別人的認同。如果你總是因為所謂的危機感，所謂的「不讓他驕傲」，而打擊對方，刻意的貶低對方，你不但留不住對方的心，還會加速對方的離開。 因為一旦對方遇到其他，能夠肯定他，欣賞他的女生，他就會更樂意跟那個女生在一起。 愛一個人，不是要讓他覺得自己很糟糕，只有你肯忍受他，而是要給他鼓勵和讚美，讓他愛上跟你在一起的自己。 No.4 覺得男朋友就可以隨意對待 很多時候，對於越親密的人，我們就越有安全感，因為覺得對方愛自己所以就更加的肆無忌憚。 明明對身邊普通的朋友，都可以做到尊重和耐心，可是對於自己的男朋友就沒有一點好的態度。 我見過很多女生，她們動輒對男友各種打罵，時不時就因為一點小事就跟男友發脾氣，只要一有苦活累活自己就不想干，就推給男友。 在她們的世界裡，「男朋友不就是應該無條件的包容我嗎？他對我好，為我做這些不都是理所應當的嗎？」這樣的想法完全占據了思想主流。 要知道，關係親密並不意味著能無止境地無理取鬧，畢竟沒有人天生就該承擔他人的情緒發泄。親密關係能包容彼此間磕磕碰碰，也更需要愛和關懷的培養呵護。 我們最大的錯誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最熟悉和最親密的人。所以，不要再以什麼愛的名義去要求自己的另一半，要記住真正的愛是耐心、寬容、友善，和讓人舒服。 以上就是在戀愛中，女生最容易犯，也最容易忽略的4個錯誤。不知道你是不是也有一樣的問題呢？ 一個聰明的女人，應該學會在一開始就懂得規避錯誤，將錯誤的傷害降到最低，而不是視而不見選擇逃避，讓問題慢慢堆積。希望大家都能夠正視自己的問題，及時的改善，讓自己的感情越來越好。
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