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其他資訊
想要擁有好身材又不想挨餓？那妳一定要知道
．誰是讓脂肪堆積的真凶
．可以「燃燒脂肪」的美食有哪些
．正常吃喝也不會發胖的方法
．永遠不復胖的運動方法
．能甩掉脂肪的食療法和自然療法的運用
．打造翹臀、細腰、美腿的祕訣
擁有翹臀、美腿、雕塑完美身材不是夢
只要做到均衡飲食、美體運動與美容保養，就能輕鬆擁有理想身材
覺得自己身上脂肪過多？想讓自己的體態看起來更健美？想消除惱人的橘皮現象？
如果妳的回答已經超過兩個「是」，那麼本書正是妳所需要的良方。專業美容營養師教妳如何用自然療法減少脂肪，讓妳不挨餓也能擁有讓人羨慕的好身材。
剷除橘皮現象不用動手術，也不用花大錢去健身房健身，運用最享受的自然療法，即可讓妳重新找回健康和活力。
此外，還能幫助妳……
．預防橘皮現象
．消減熱量，增進新陳代謝
．以自然的方式跟脂肪Say Bye Bye
．美化腹部、腿部和臀部的祕訣
．用緩和不累人的運動打造完美身材
．學會戰勝橘皮現象的美味菜餚
本書特色
愛美的人最想學的6件事
1.橘皮現象防治法
2.消減熱量，增進新陳代謝
3.以自然的方式消除脂肪
4.美化腹部、腿部和臀部
5.用緩和的運動方式達到美體目的
6.製做能夠消除橘皮現象的美味菜餚
作者簡介
荷迪娜．卡薩德蒙特（Jordina Casademunt）
是運動營養師兼分子矯正醫學專家，目前也在多家健身房擔任顧問。她同時與多家天然化妝品公司和天然食品公司合作，研發各項美容產品。她的前一本書《健康又美麗的乳房》（《Salud y Belleza de los senos》）也是由西班牙的琥珀海洋公司出版。
- 作者： Jordina Casademunt 新功能介紹
- 譯者：李家蘭
- 出版社：漢宇 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲淡水老街封路。（圖／警方提供） 記者徐政璿／新北報導 梅雨鋒面加上西南氣流發威，北台灣2日凌晨開始降下大豪雨，新北市宣布，石門區、金山區、三芝區今日確定停班停課。由於雨量已達標準，新北剛剛又緊急宣布，淡水區、萬里區、八里區，即刻起停班停課。 經濟部水利署清晨5時40分表示，新北市淹水一級警戒包括八里區、淡水區、三芝區、石門區、金山區和萬里區。新北市水災災害應變中心於2日8時二級開設，相關單位進駐，石門、三芝、金山及萬里區災害應變中心同步二級開設，其他區公所如時雨量達開設標準，亦同步開設。 新北市長朱立倫提醒，受到梅雨鋒面影響，天氣變化大，提醒市民朋友，山區慎防溪水暴漲、坍方及落石，低窪地區慎防積淹水，並隨時注意氣象預報資訊及戶外天氣變化，新北市政府已做好預防水災整備工作，保障市民生命財產安全。 全台停班停課狀況如下： 新北市：石門區、金山區、淡水區、萬里區、三芝區、八里區 苗栗縣：泰安鄉下午及晚上全面停止上班上課 ▼三芝淡金路淺水灣。（圖／新北消防局提供）
▲氣流繞山而行，中南部7縣市大雨特報。（圖／翻攝自鄭明典臉書） 生活中心／台北報導 對流雲系發展旺盛，中央氣象局今（10）日持續發布大雨特報，上午更將大雨特報範圍擴大至台中至台南及南投等7縣市，提醒民眾注意局部大雨發生的機率，嚴防雷擊及強陣風。 ▲中南部7縣市發布大雨特報。（圖／中央氣象局） 中央氣象局科技中心主任鄭明典則指出，這是很明顯的「繞山運動」，雖然是濕暖的西南風環境，但是潮濕層很淺薄，上方穩定的逆溫層下壓到1000公尺以下。 所以低層氣流主要還是繞山而行，山前氣流堆積產生高壓區，使氣流還沒遇到山就能感受到山的影響，因此當部分氣流因輻合舉生而產生弧形積雲線，這條弧形的輻合帶距離山地便會有一段明顯的距離。
▲氣流繞山而行，中南部7縣市大雨特報。（圖／翻攝自鄭明典臉書） 生活中心／台北報導 對流雲系發展旺盛，中央氣象局今（10）日持續發布大雨特報，上午更將大雨特報範圍擴大至台中至台南及南投等7縣市，提醒民眾注意局部大雨發生的機率，嚴防雷擊及強陣風。 ▲中南部7縣市發布大雨特報。（圖／中央氣象局） 中央氣象局科技中心主任鄭明典則指出，這是很明顯的「繞山運動」，雖然是濕暖的西南風環境，但是潮濕層很淺薄，上方穩定的逆溫層下壓到1000公尺以下。 所以低層氣流主要還是繞山而行，山前氣流堆積產生高壓區，使氣流還沒遇到山就能感受到山的影響，因此當部分氣流因輻合舉生而產生弧形積雲線，這條弧形的輻合帶距離山地便會有一段明顯的距離。
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